¿CÓMO TENER EL ABDOMEN PLANO?

JUGO DE VERDURAS PARA TENER EL ABDOMEN PLANO

Ingredientes: 

-3 hojas de espinaca 

-1 pepino 

-5 tallos de apio 

-1 limón

-3 hojas de acelga

Todo colocarlo en un extractor de jugos y tomarlo en ayunas. 

RECOMENDACIONES 

- Tómalos 3 veces por semana 

-Limita los alimentos chatarra 

 - Toma agua en ayunas